Tak digalakkan sis untuk terlentang masa perut dh besar. Takut baby lemas. Sis boleh google. Mengiring je boleh buat masa ni. Urut dgn minyak yuyi ke dulu pastu letak bantal kat belakang bagi selesa. Kalau saya dulu kiri kanan atas bawah bantal. Or sis boleh beli pregnancy pillow.