Folic Acid

Yang awak list bukan folic acid sayang. Itu iron tablet. Iron tablet yang awak listkan dekat atas tu, awak tak boleh amik dengan minuman macam kopi, teh, bersusu, bersoda dan coklat. Sebab dia akak halang iron daripada diserap oleh badan. Bila awak amik ubat ubat tu tapi minum dengan air yang saya sebut kat atas tu, tu sebab HB tak naik naik. Sebab takde iron yang diserap. Tapi iron tablet boleh diamik dengan air putih atau jus. Saya selalu amik iron tablet dengan ribena atau sunquick. Kalau nak folic acid, pergi je pharmacy cakap nak folic acid. Ada banyak brand. Hovic ada, appetton ada, Royce ada. Macam macam.