saya baru dah minum air gula semalam. banyakan makan buah epal hijau, air putih. saya makan jeruk asam juga sbb memang kegemaran. saya mmg puasa full, dan x minum langsung air selepas jam 10 malam walaupun dr cakap boleh minum. pagi tu datang klinik awal, dlm keadaan haus, air gula pun jadi sedap 😅 cuma dlam tempoh menunggu dua jam tu ja akan pening sikit, tp bearable. bawa minyak angin. duduk je d klinik, jangan banyak begerak. lagi banyak begerak, lagi pening.
sebelum kena puasa kul 10 malam tu makan 2 biji epal hijau.comfirm tak lekat gdm..tapi sblum tu cut la makan bnde2 manis
Thank you so much awak 🥰
Anonymous