Supplement apa yang bagus selain minum susu?

Hai. Saya perlukan suggestion, saya tak boleh minum susu buat masa sekarang sebab setiap kali minum susu, saya akan muntah balik. Tapi ramai cakap yang susu memang kena minum sewaktu hamil. Korang minum apa ye? 😭#pleasehelp #1stimemom #bantusharing

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

susu tu tak wajib minum pun masa pregnant, klu tk boleh telan then boleh mkn apa apa sumber calcium lain. blh tmbh vitamin C jgk sbb elok.