Sakit bahagian tulang pinggul

Hai saya baru trimester pertama Dan sakit tulang pinggul buat saye xslesa untuk buat kerja rumah, solat pun sye terpaksa solat duduk Sbb sye xbole bangun Lepas sujud Tu. Mcamane ye nak buat.#ingintahu

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Amalkan senaman kegel. Jaga postur dan senam sesuai kehamilan. Minum air kosong secukupnya

buat senaman kegel