Saya minum dari awal pregnant lagi sebab alahan teruk. Tengok ketahanan badan orang tu jugak. Tapi kalau tengok dalam apps ni pun air kelapa boleh je minum takde masalah. Saya nenas pun makan. Takde masalah. Jangan berlebihan sahaja.
Awal2 kehamilan jgn minum banyak sgt air kelapa, tak bagus. Sy dulu trimester ke-3 baru kerap minum air kelapa sbb nak bersihkan kulit baby, nnt baby lahir bersih je kulit dia, takde lah melekat kerak2 tu kat badan dia..
Saya minum dr awal pregnant.. air kepala ni elok bg kita tenaga n baby akn putih..
Linda Zainal