normal sis☺️ perut awak penuh dgn mkanan and baby☺️. relaxkan badan awak ye klau tba² mngeras lagi. jgn bgi tekanan dkt perut sbb bila perut rasa ada tekanan, tu yg buat dia mngeras.☺️
Cuba sis baring mengiring ke kiri. Jgn baring terlentang. Mungkin dpt bantu sis.. Dn banyak kan rehat.
Mungkin perut penuh sgt dgn mknn sampai jd mengeras, sy kdg lepas mkn rasa mcm tu juga