is it normal?

Hai moms..ask ko lng if normal lng po ba paminsan minsan sakit sa balakang then sa right side sa baba ng tummy mejo my cramps..feeling ko dun sya nakasiksik ung baby banda..ngtatake nmn po ako ng duphaston pwede po ba un ipagalaw hilot pra umaus ung position nya? 16 weeks 1 day preggy po.. TIA