4 Balas
kalau saya,memang stiap hari tak tinggal makan buah start dri pregnant.ada tu klu buah dh habis,nak jugak nak jugak besok awal kene cari jugak.buah beza² la.sebab smua buah ad khasiat beza².kan.cuma jgn overla klu buah y terlajak manis tu.pastu, makan sayur,ikan,ayam,daging,nasi,apa² lah makann yg sihat.itu je y sy amal sis.tkde supplement lain dah.susu lagi satu.tapi ni dah seminggu habis stok susu.lupa nk g cari 😅
Cukup ubat klinik sis, yang lain just makan makanan berkhasiat, saya banyakkan buah and sayur sayuran, Alhamdullilah setakat ni semua okey, hb cantik, baby semua okey. Cuma saya sblum ni tak minum susu, saya paksa minum jugak, sbb saya masuk 6 bulan, tangan cepat skit and kebas, kaki pun suka cramp, nurse saran minum susu, sehari pun memadai. Insyallah
cukup ubat klinik. lain2 xperlu. doctor tu dh bagi ikut kesesuaian awk dgn kandungan. jadi x perlu pandai2 tmbh lgi. kalau x kena dgn bdn boleh bahayakn kandungan.
biasa² je sis minum nya.sy prnah dgr jgk ad org kata,klu mnum byk air soya, nnti kita luka rabak tu teruk mcm tauhu hancur.tak pasti la mende tu.pastu, ad lg org kata, mnum air soya,baby putih melepak kulit cantik mulus.hahhaa.mcm² sentimen org.yela.masing² ad pndpt sndri kan.bgi saya, anak akn ikut gen ibu ayah dia.bukan dri air soya tu.sama jgk dgn luka rabak tu.orang.kan.mcm2.kita kena rasional je la masa dgr org cakap tu.angguk² je kepala.tapi kita ada pndpt kita sendiri.gitu je la.😅
mkn bnyk buah,sayuran hijau,susu baik tuk ibu dan baby
MAIZATUL ZARIAH BINTI AB GHANI