4 Balas
pg² sis cuba sarapan yg berat² sikit mcm nasi lemak, roti canai ke, pastu minum susu, tgahari menu lengkap ada nasi, sayur, lauk, buah, mlm makan yg berkaitan roti, confirm berat naik.. sy kalau g pasar beli apam balik, kebab, roti john, donut, burger.. untuk hb mlm sblum checkup makan telur rebus 2 biji, pg makan 2 biji sblum checkup slalu sy makan nasi lemak ikan bilis lebih x ada lauk lain pun x apa.. pastu makan buah naga merah.. kalau x ada gdm makan je ape teringin.. mlm tido awal, kalau boleh elakkan stress.. enjoy your pregnancy journey.. x pe baby kecil asalkan sihat.. 🥰
anak saya pun dulu kecik, lahir 2.14kg , tapi doktor yg jaga saya tak ckp apa, da saya first mom. ingat normal je. tapi alhamdulillah anak membesar kt luar, so awak fikir positif naa.
inshaAllah takda apa, skrg awak makan je yg bole naikkan berat baby okay.
Miss Dayang