Saye akn letak bantal kiri kanan dgn celah kangkang.. Bnyk benor bntal nye..Sbelum tido sapu minyk dkt tapak kaki picit sikit .. Saye try cara tu baru selesa,klau xmmng terguling guling bgun duduk nk boleh tido ..😄
normal tu sis insyallah lama lama hilang
khairul bariah