cuba jalan itik, bersama dgn suami (air mani suami adelah ubat natural cepatkan bukaan)., jalan keliling rumh, turun naik tangga, urutan faraj (boleh google), percayalah semua tu seksa nak buat bila perut dh besar mcm tu, tapi cub jelah..huhu.. btw, anak prtama kebnyakkan mmg lambt sikit keluar, kena kerap pjuk baby supaya bagi kerjasama..😘