sakit tulang peha

Hai mommies semua.. sape penah kena mcm sy.. sakit tulang peha sebelah kanan.. dr bontot sampai ke lutut.. kanan je sakit.. kiri ok.. bengkak pon xde.. just sakit mcm urat tegang.. apa mommies semua buat ye.. suami ada jugak tolong urut2.. baik kejap . Pastu jd balik. Mcm nak nangis je bila gerak.