Tgk ats bdan jgk. Klu awk mnum tk bgi effect kat prut tk sakit je mnum lah tp brpda pda.. skit2 pn tkpe. Sy ckp sbb sy tk bleh tp tringin. Sy mnum air yg coconut shake tu pn rse lain dh. Awl trimister jgk. Bru brp mggu. Nk thu rse sakit ke tak mnum skit2. Tp lma2 tk sdp mcm bnyk je mnum🤣🤣🤣
sy minum 2 kali sepanjang trimester 1 ni alhamdullilah setakat ni ok sbb teringin nk minum air kelapa sejuk2 so g je beli.. tp sy tak minum berturut2 la
sy minum je. sbb air lain xboleh masuk. and alhamdulillah tak ada apa2 masalah pregnancy
minum la apa pun makan la apa pun asalkan yg sihat halalan toyyiba
qsh