Ubat Iron semua tak boleh telan

Hai mommies. Saya dh tak dpt nk telan semua jenis ubat iron. Semua saya dah cuba Jadi pening n nk pitam. waktu mkn pun saya dah cuba ubah. Last saya cuba Maltofer. Masuk 29w jadi nk muntah n pening sangat. Blh suggest apa lg supplement yg blh ambil? Bila saya bgtau doc KK doc bgtau "itu pun xblh nk telan ke?" 😅