darah tinggi

Hai mommies, pagi ni baru first day Bukak buku pink, sy dah 12 minggu, and nurse/doctor cek tekanan darah sy tinggi, Ada ke Cara untuk turunkan balik tekanan darah ni, sejujurnya sy takut Akan risikonya

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy mse 1st bukak buku pon tggi tekanan.. Nurse kt tmpat sy cdgkan supaya kurgkn stress..bykkan rehat..mse kena g check 2x shari...sy dtg awal...duduk dan tenangkan dri..dlm 20 min...sblum ambik bcaan..dan lg 1... Jgn bcakap mse dorg ambik bcaan..mmg akn tggi...lepas 3x kena buat yg selang 2 hari...skrg daaa xde kena buat...dan tiap kli c.up da xpnah tggi...

Baca lagi