GBM

hai mom ??‍♀️ sia bru disah mnghidap kencing manis ? ada sapa2 boleh bgi suggest nak mkn apa agar kencing manis boleh kawal tak..dan currently im 22weeks 1 days today and my weight 60kg ??‍♀️

Rozila Ziela Augustine

Excited to become a mum

6 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Hi sis, sama la kita sya pun ada gdm juga. Tpi syukur skrg bacaan gula dlm darah sudah cantik. Cara Sya kontrol gula, sya kurangkan makan mknn yg manis, kurangkan mkn kabo mcm nasi dan mee. Banyakkan makan sayur dan buah-buahan. Atau pun kalau sis mahu tahu mknn yg perlu di elakkn bagus jumpa pakar pemakanan juga, di sana mereka akan ajar semuanya nanti.

Baca lagi

5 Balas

Home Just Mums hai mom sia bru disah mnghidap kencing manis ada sapa2 bo