4 Balas

Sis kena cuba different position, cari mana yg selesa k. Mungkin sbb position tu kot yg trigger sakit pinggang.

tak pernah rasa sakit belakang lepas bersama. mungkin sis kena cari position yg selesa utk sis

Kena cari position. Boleh google jugak position apa yang sesuai during each trimester.

TapFluencer

Ahh sudah... sakit pinggang pula. Jaga postur sesuai kehamilan. Berapa minggu tu?

Kalau dah cek kandungan OK buat senaman sesuai kehamilan juga. Boleh search. Banyak senaman yg boleh legakan sakit pinggang. Antaranya bridging, cat & camel

Soalan popular

Artikel Berkaitan