hb drop sgt2

hai ibu2..mcm mne lg nk naik kn hb..awal ke trimes ke 2 ok 12.+.. tp last2 trimes ke 2 masuk 3 drop 9 lbh ..arini cek 8.8 je..makin turun..sedih sy..bntu sy ibu2..sy risau spnjg preggy sblm ni xd pon turun smpai cmni..ni plg teruk..mkn sy da jge..biasa la kn lpas buat rutin harian baru rase pnt tp bkn tercungap..ada x pnglmn ibu2 yg hadapi spt sy....apa tips ya..dan ada mslh x....pd bby or mummy..

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

pregnant anak pertama dulu saya ada masalah Hb drop seawal week 19 lagi. berhempas pulas cari yg serasi. akhirnya dah nak masuk 30w+ baru jumpa rentak; makan 1 biji jambu batu hari2 buat snacking dlm kereta waktu pergi kerja. dlm banyak2 tips yg ada di internet, itu saja saya mampu konsisten amalkan. alhamdulillah HB naik dari 10+ ke 11.5. saya suka ada 1 komen dlm ni dia timbang makanan yg tinggi zat besi utk consume tiap hari. bijak cara dia dan pemilihan makanan tinggi iron sgt variety. semoga awak jumpa cara dan makanan yg sesuai. penting jaga HB sbb baby sgt perlukan oksigen dari HB kita waktu ini utk tumbesaran terutama waktu trimester 3 sbb fasa ni baby rapidly grow. kepentingan jaga HB utk ibu pulak supaya nt bersalin darah X terlalu cair yg boleh menyebabkan tumpah darah. semoga dipermudahkan urusan awak.

Baca lagi

sy makan moltofer & amalkan koko minda plus. koko minda plus bagus kandungan dia semua bahan bahan sunnah. elok untuk ibu dan jugak perkembangan organ & otak bayi. bahan sunnah kan elok untuk tubuh badan 🥰 sy selalu amalkan minum setiap pagi bila sarapan. lepas makan tengahari plk sy mkn moltofer. alhamdulillah, hb tak pernah drop skarang dh 32w 4d. semoga dipermudahkan segala urusan sis 🥰

Baca lagi

saya pon atas pagar jeh 🥲 11 jeh dri awal smpai minggu lepas, penah drop 10 masa tu sebab makan coklat , minum kopi , minum teh .. degil sebab baca org kata minum n makan jeh apa nk makan 🤣 ha pastu balik dri ambik darah tu nangis meraung kt suami hahahaha sebab hari yg sama hb drop n kena cucuk kancing gigi... adeh longlai tangan kiri..sejak tu insaf tk ambik langsung coklat n kopi 😂

Baca lagi

HB ni bagi saya satu je..jangan skip ubat dari klinik. Apa yang Dokter suruh makan tu makan je..kalau ada ubat zincofer tu..amal minum dengan air oren sunquick sejuk2. Bancuh xperlu bubuh gula. Lepas tu kalau boleh elak minum air yang berkafien. InsyaAllah HB jadi cantik je..🥰

ha awal2 tu mmg mnum jus delima tp jnme lain..pegi kdainye asyik xd stok merata cari..nk bli gulsan pon xd stok..n air tu jela mnum sehari 3-4 kli..teh kopi awal tu mmg xsentuh..mngkn kot tu faktor sy drop hb..tq ya..bls sy🥹☺️

sy minum peel fresh guava sis.. mlm sblum checkup dan pg sblum g checkup.. sblum cucuk sy urut dri tapak tangan ke jari bg darah jalan.. sblum ni hb sy 10@11 je.. sy buat mcm ni Alhamdulillah 12 HB sy...

saya amalkam pati delima gulsan..tu pun minum masa rajin,sbb masam sgt🤭..masa buka buku pink hb 14,skrg dh trimes ke 3 hb still cantik..last check up hb 13..cuba laa sis,harga pun mampu milik

sbelum ni ad amal apa² ke slain vitamin dr kk? sbb hb sy makin okay lps counseme pati delima gulsan tu. Alhamdulillah. Menjadi utk sy

1y ago

Sy pun jenis anemia. At least bacaan 11 baru ok kan (itu pun atas pagar). Setiap kali sarapan/lunch/dinner, sy minum air tinggi vitamin C, seperti air sunquick tanpa gula atau air limau kasturi (campur gula sikit). Kena makan makanan tinggi vitamin C supaya cepat penyerapan zat besi. Elakkan atau jgn ambil terus makanan yg boleh menghalang penyerapan zat besi spt coklat, kafein, dll. Kalau sy, sehari tu akan timbang makanan tinggi zat besi. Contoh ; Hari ini makan 100 gram buah aprikot kering. 100 gram aprikot kering bersamaan dgn 6.7mg zat besi. Makan santai-santai. Kurma pun begitu, makan 100 gram kurma = 0.9mg zat besi). Buah zaitun hitam pun tinggi zat besi (100g = 6.3mg zat besi). Kacang kuda (100g = 2.89mg zat besi). Hirisan buah jambu batu (100g = 1.2mg). Sama juga dgn daging merah, hati Ayam dan apa² sayur atau protein tinggi zat besi. Usahakan utk mencukupkan kuantiti sehari JUMLAH ZAT BESI (mg) yg kita makan sehingga capai 11mg atau 12mg. Jgn takut tgk kuantiti makan

dah cuba gulsan pati delima? saya setakat ni try gulsan alhamdulillah hb naik dari 10.1 ke 10.9 smpai 11.1

Sy amalkan salindah