waktu ambil bsp

hai ibu2 semua. saya GDM on diet. sy ringkaskan soalan, waktu ambil bsp first tu memang wajib pukul 8 ke? macam mana kalau kita terbabas pukul 8 lebih tapi taklah melebihi jam 9 pagi. tapi waktu tu memang belum makan. valid x? ada x sini ibu2 yang pernah terlewat ambil bsp waktu pagi tu? share please. #gdmdietcontrol #bsp #ingintahu #pleasehelp

Anonymous

7 Balas

Tulis jawapan

buat bsp 4x sehari sebelum makan 2jam lepas breakfast 2jam lepas lunch 2 jam lepas dinner tak wajib pun first bsp ambik pukul 8pagi. yg penting time tu perut kosong. kalau terjaga pagi² pukul 4am pun boleh ambik 1st bsp mungkin sbb 2nd bsp kena ambik after 2jam breakfast, sbb tu ramai sarankan sebelum/ pukul 8 pagi. macam saya : 1st bsp bangun pagi terus check (6am) 2nd bsp breakfast 8am (check bsp 10am) 3rd bsp lunch 12.30pm (check bsp 2.30pm) 4th bsp dinner 8pm (check bsp 10pm)

Baca lagi

SakuraBlossom?

Mama of 1 rambunctious boy

3y ago

terima kasih respon 🥰

6 Balas

Home Pregnancy hai ibu2 semua saya gdm diet sy ringkaskan soalan waktu ambil bsp first tu m