Istri Hamil 5 bulan, setengah

Hai Ibu, Alhamdulillah Istri saya sudah Hamil Lima Bulan setengah. Mau menanyakan, bagaimana agar istri saya agar selalu sehat dan ketika melahirkan juga bisa lancar, baik dari makanan yang bergizi dan olahraga kesehatan. Baiknya bagaimana .?.

mukhlis eko widodo

4 Tanggapan

Tulis tanggapan

TapFluencer

Halo Mas Eko, yang paling utama adalah rutin memeriksakan diri kedokter kandungan. Untuk makanan sendiri pastikan istri Mas Eko mencukupi kebutuhan AsamFolat. Asam Folatberperan dalam melindungi janin dari risiko kelainan otak dan sumsum tulangbelakang. Ibu hamil membutuhkan Asam Folat sebanyak 400 mcg setiap harinya. Sumber makanan yang mengandung Asam Folat adalah bayam, asparagus, brokoli, serta buahjeruk.

Baca lagi

3 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan hai ibu alhamdulillah istri saya sudah hamil lima bulan setengah mau menanyakan bagaimana agar istri saya agar selalu sehat dan ketika melahirkan juga bisa lancar baik dari makanan yang bergizi dan olahraga kesehatan baiknya bagaimana