susu ibu hamil

ga usah sering2 gpp klo bunda tawar susu ya gpp itu lbih baik buat nutrisi debaynya,, soalnya asam folatnya banyak,, kalo saya ga tawar bun, jadi terpaksa gnti buah, tapi ga sering,, pokok yg gizi2,, sayur, daging, kacang2an kya kcg ijo ,,