Makanan berpantang

bubur pun blh jgn yg berlauk plk.. sabarlah sis nama pun pantang klau nk luka cepat baik jaga mkn elok² yg penting selalu mkn buah yg byk vit c utk percepatkan proses penyembuhan luka. sy berpantang sndri dri awal smpai dh habis pantang pun sy still mkn lg lauk sayur sawi rebus cuma beza skrg dh blh mkn ayam ke ikan goreng dhlah sbb dh habis pantang tp benda lain byk lg sy masih berjaga jaga x berani mkn.. nk mkn blk mcm dulu kena tunggu lepas 100 hari. klau awak bf anak awak nt habis pantang jgn mkn bnda yg blh buat anak kembung perut

Try n error ikut bdan masing2 sy dh pantang hr ke 35 bersalin czer anak first.. smua sy mkn je.. dr awal pantang sbb dokter dn nurse ckp xde pantangan bg pihak hospital cmn suh bnyak mkn ikan.. Alhamdulillah sy xprnh rsa gatal jahitan pun kering elok je.. bhkan laju dr org yg bersamaan czer ngn saya . sy aktif cm biasa cmn xangkat barang berat tp klo setakat kembung perut sikit sy usap minyak panas dh ok.. sy cmn xmnum air sjuk dgn makanan yg trlampau pedas.. tkut 🤣

Saya pun pantang gugur 2 minggu lebih, rasa jemu dahhh, lagi 3 hari nak cukup 20 hari pantang, tu pun jenuh rasa nk hbis kan, dah la pantang time raya, lagi la telan air liur tngk ketupat,hehe, nasib mak sya pndai pelbagaikan laukkk. Sis boleh je makan bubur pulakk. Selalunya yang nasi biskut tu mmg yang tu je yang boleh makan punn. Enjoy je puan, lauk tu mgkin boleh tukar2, kalau selalu yang tu rasa jemu. hehe

Mi, mihun, kuey tiaw bersup. mihun goreng Asalkan tak pedas. Saya menyusu badan, jadi tak makan yg berempah sangat. Rendang daging pun saya makan 5 ketul.. ambil daging, buang rendangnya sikit. Huhu

w.slm bubur atau sup² baik untuk ibu berpantang