Makanan berpantang

Try n error ikut bdan masing2 sy dh pantang hr ke 35 bersalin czer anak first.. smua sy mkn je.. dr awal pantang sbb dokter dn nurse ckp xde pantangan bg pihak hospital cmn suh bnyak mkn ikan.. Alhamdulillah sy xprnh rsa gatal jahitan pun kering elok je.. bhkan laju dr org yg bersamaan czer ngn saya . sy aktif cm biasa cmn xangkat barang berat tp klo setakat kembung perut sikit sy usap minyak panas dh ok.. sy cmn xmnum air sjuk dgn makanan yg trlampau pedas.. tkut 🤣