Minum air gula sebb BMI overweight

Hai, ada tak yg berpengalaman kena minum air gula sbb BMI overweight risau… ada tips tak ? Dgr ckp air gula ni x sedap n akan menyebabkn muntah balik. Risau pulak

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

😂 sama lah, mujur tak ada apa resultnya . kurangkan tegukan selagi boleh, tarik nafas hembus , minum sekali nafas . then sambung lagi sampai habis air gula 🤗 saya habiskan dalam 3 teguk . kalau takut muntah, bawak la air kosong untuk minum sekadar hilang mual 🤗

3y ago

Tq sis… berdebar rasa nk tunggu . Sbb malam kn kena posa, saya risau nk muntah ja