17 Replies
same tau miee may pcos .. Sept2018 ngpacheckup ako nalaman ko may pcos ako both ovaries. ang sabi saken ng OB ko magbawas ng timbang since 68kls ako. need ko maging atleast 55kls. Jan 2020 ngstart ako magbawas ng kanin. less rice talaga as in tas ngtry din ako mag intermittent fasting. from 6am magstart ako kumaen ng kaht ano until 2pm to 4pm last kaen na dapat un. since morning shift naman ako ,gigising ako ng 4am ,nkakauwi na ko ng bahay 5pm na kaya keri lang kase pahinga ko na un .. bumaba naman timbang ko. anlaki ng binawas ko nging 52 pa nga ako nun.. nung una mahirap pero motivated talaga ako magawa yun kase gsto na din namen ng partner ko magkababy . lagi kami nagtatry as in wala talaga kming ginagamit . unli p*tok kumbaga 😅 and booom 😀 Aug2020 nalaman namen buntis ako .1st time ko magpt na 2lines positive.. pero yun nga Sept2020 ,6weeks no heart beat until heavy bleeding na nangyare. no need na ko maraspa kasi lumabas naman ng buo ung dugo. blighted ovum result sa ultrasound ko. cleared na din yung matres ko walang naiwan na kht ano s loob.. nakatulong din kase mula ng nakunan ako nging regular na period ko. as in monthly na ko nagkakarun. sumasakto sa flo apps ko kung kailan ako magkakarun. then aftr 1yr nabuntis ult ako. now i have 2yrsold baby girl 😊.. now na maintain ko ung timbang ko 53kls. less sweets less rice din kase mejo nasanay na.
inom ka lang ng folic acid be before meal para tumalab ..yung sakin kasi noon be ..nag control din ako sa pagkain ko iniwasan ko yung mga bawal at yung rice pa unti2 lang kanin ko nun ... kala ko nga d agad mawawala kasi both ovaries ko my PCOS talaga . after 5 or 6 months lang siguro simula nong malaman ko nag buntis din ako..sinunod ko lang sabi ng OB ko ..
kapatid ko po may pcos , nabuntis po sya … Hindi nya expect ang iniinum nya ay Paragis herbal , minsan naglalaga sya paragis po… yun lang sabi nya sa akin … Dapat po hindi ka ma stress kapatid ko kc po relax lang sya hindi sya na na stress paano mag buntis ayon po nabuntis sya 3yrs old na po pamangkin ko.
since 2017 may pcos ako 10 weeks po ngayun tiyan ko 7 years po akung walang family planing last year bumaba timbang ko iwas ako sa matatamis at rice sobrang pagod din sa trabaho kaya siguro nabuntis ako kaya koyan 🥰😘 in gods perfect time bibigay niya ng baby yung matres mo
discipline sa food, fasting is the fastest way, 10k a month gamot namin ni hubby sumuko kami after 3mos. nag fasting kami 1 month palang as in no rice, no fast food, cut ang sugar january 2020, march 2020 preggy na ako. also try to take folic acid, coq10 and glutha capsule
May pcos ako nung 2018 nagpa ob ako tapos pina take ako ng pills for 6months(with exercisw)at na regular na yung mens ko pagkatapos ng 6months ini stop ko yung pills ko at yun na buntis ako. Kailangan mo po ng ob para po ma guide kayo kung ano ang dapat nyung gawin
paalaga ka sa ob GYN, para mabuntis ka, may PCOS din ako, both ovaries, as in hindi ako nafefertile, kala ko wala na akong pagasa magkaanak, may 5 years old na ako and I'm currently 5months pregnant. wag mawalan ng pagasa, pray lang at diet.
2019 Ng madiagnose ako na may PCOS, since 2022 trying to conceive but eventually biniyayaan Ng baby Nung 2023, nag less stress lang talaga ako. nag change ako Ng career path
ako dati may pcos,hindi ko rin expect na mabubuntis ako but before that nagpaalaga na ako sa ob.may pills na pinapainom sakin.
ako din may pcos before ngayon 4 na kids ko sinusunod ko yung advice ng ob ko.bawal ang may vetsin,asin lang ang panglasa