Hamil baru usia 8 minggu tpi d bawa puasa ga bisa laper trss kadang muall

aku jg baru 9week kemarin nyobain puasa sehari sumpahhh itu kesiksaaa sering nyeri perut hebat gabisa nahan tu sakitnya sampe sore2 nya muntah2 2x lebih sakitan muntah yg gada isinya. tp diisi makan jg akhir2 ini semenjak sering muntah jd ga selera buat makan. ga ngerti kudu gimana. dipikiran tu mikir makanan udh kek apa ga biasanya, biasanya tinggal ammm skrg boro2. baso mie doang yg lahap klo makan. gimana yaa baiknyaaa??? saran dong