Sana mahelp nyo po ako. Para malessen po yung nerbyos ko

Hello, good morning po. Ask ko lang kung normal lang ba na di makatulog sa gabi?may nerbyos po kasi ako. Kahit ano nlang po naiisip ko. 6months pregnant po ako. Sana po may makasagot. Salamat po

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Yes mommy, normal lang po na hindi ka makaka tulog sa gabi lalo na kung ineentertain mo lahat ng thoughts mo, kumbaga nasa active state siya kaya di ka nakakatulog. Try to inhale exhale, mag isip ka ng magagandang bagay baka makatulong yun ma divert yung atensyon mo sa negative thoughts

Related Articles