Cách giảm đau lưng khi sinh hiệu quả:
![](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/assets/question_images/thumb_16285695585978.jpg?quality=90&height=400&width=500&crop_gravity=center)
Select multiple options
Đi bộ nhiều.
Duy trì cân nặng ở mức bình thường.
Sử dụng gối đầu gối khi ngủ bằng cách lấy gối đặt giữa hai đầu gối để căn chỉnh hông trong khi ngủ
Ngừng mang vác vật nặng, gây áp lực lên cơ lưng.
Dành thời gian nghỉ ngơi.
538 nhiều câu trả lời
82 Các câu trả lời
Latest
Recommended
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
Viết phản hồi
nghỉ ngơi nhiều hơn
VIP Member
Nghỉ ngơi
B C D
TapFluencer
😄
all
all
All
all
all
TapFluencer
all
Câu hỏi phổ biến