Loss Weight

Ganito ba talaga pag 1st tri mo nawawalan ka ng gana sa pagkain? Kase nabawas ako ng 5kg pero hindi naman ako nagpapalipas ng gutom, pag nakakaramdam ako ng gutom kumakain ako ng fruits or umiinom ng water (not cold)

19 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

yes mommy, same tayo. ganyan din ako, walang gana and lahat sinusuka ko kasi after kumain kaya naglolose ng weight. I suggest having small frequent meal, madalas na kain pero konti konti lang. try having crackers and some orange juice.