Workout

Gaano ka tagal ang hihintayin before makapag workout ulit ang bagong panganak? Salamat sa sasagot. Ps. No judgements please, i need honest answers not judgements regarding sa pag woworkout after manganak...

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

As per my ob 3mos po pero depende sa recovery mo. Better ask ka po sa ob para safe