bf mom puasa

fully bf mom kalau puasa macam mana ya ? saya tahun ni tak puasa langsung sebulan (masatu belum bersalin lagi) . jadi ingat nak start ganti puasa dan nak cuba puasa tahun depan . boleh mommy ii share pengalaman ? btw anak saya baru 3bulan #firstmom #ingintahu

MIRAA

mommy to AA

6 Balas

Tulis jawapan

Saya berjaya full bf masa bulan puasa last year. Masa tu anak baru 3m++. Saya ikut tips dari fb. Susu takkan drop kalau kita low carb tapi susu akan drop kalau low protein. Make sure hari2 bangun sahur. Saya makan 3 biji kurma & 2 bahagian protein setiap hari masa sahur. Alhamdulillah susu memang tak drop & kekal bertenaga sampai petang. Air pastikan minum cukup daripada waktu berbuka sampai sahur sbb takut dehydrated pulak nanti.

Baca lagi

5 Balas

Home Just Mums full bf mom kalau puasa macam mana ya saya tahun ni tak puasa langsung sebulan