Alam mo ba ang Consequences pag Kinulang ka sa Folic Acid?

Importante uminom ng folic dahil dito nadedevelop ang utak at spinal cord ng isang sanggol.. ito ay mahalaga para sa mga nagdadalang tao. Ang pag inom ng folic acid ay para maiwasan ang mga birth defects gaya ng neutral tube effect.

kaya need natin uminom para maiwasan ang defect ni baby mga abonoramalities.

ilang mg po ba ng folic acid ang maximum na dapat etake everyday po?

birth defect po