Vitamin apa yang sesuai untuk sy yg tak suka makan kapsul yg besar2

#firstmom btw sy baru 11 week , sy mmg sejenis orang yg tak boleh telan kapsul yg besar2 , folic acid yg kecik pon sy termenung dulu 😭 ada tak vit yg sesuai untuk sy#pleasehelp 😔