Hai, saya baru tahu mengandung, ada tips yang perlu saya lakukan tak? Atau amalan yang perlu saya buat , terima kasih 😊

Sentiasa jaga kesihatan mommy & kandungan ya..jgn renyah sgt buat keja berat2..lg2 di awal kandugan..asid folic & segala ubat yg doc bg jgn skip..minum susu maternity or dhl or ape2 susu..freshmilk pun ok..kalau x boleh telan susu, makan any food yg rich calcium & makan ubat calcium..sgt penting untuk tumbesaran baby..minum air kosong supaya tak dehydrated & paling penting sentiasa positifkan diri dan hati..elakkan stress & terapi diri dgn alunan zikir & bacaan alquran..ada surah2 yg elok diamalkan semasa pregnant mcm surah yusuf, surah maryam, al baqarah & yasin..semoga mommy & baby sentiasa dibawah lindunganNya..🤲🏼❤️

Inform kk terdekat utk book tarikh buka buku pink. Utk awal pregnancy jgn buat kerja berat, minum susu tak kisah brand apa kalau tak boleh minum susu makan pil kalsium boleh cari kt farmasi and folic asid jgn tinggal. Kalau berlaku pendarahan even sikit cepat2 jump doc okay.

Setuju dgn yg komen2 di atas. Nak tambah, banyakkan baca info dalam apps ni, tengok video dlm apps ni tentang kehamilan, beli buku tentang kehamilan dan penjagaan anak untuk buat kita lebih bersedia. Tahniah! Take a good care, ya! ❣️

Sentiasa jaga kesihatan jgn buat kerja berat berat. Byk kn rehat

amalkan asid folik..pergi confirmkan pregnancy

Samaaaa, blur2 and masih tktau nak kena buat apa

makam kurma supaya bacaan bp ok. wkwk

Susu jangan tinggal ye 😁