Tips nak cepatkan bukaan bersalin.?

sy tgk sepupu2 sy pregy dy jln itik,,,ada yg berjalan pusing padang,,,ada yg berdiri turun naik balik,,ada yg tekan tubi mcm2 lg lah..pastu amalkn mkn kacang bendi rebus bg bby licin je keluar,,,tomato mentah amal dr zaman bujg lg bg mata terang,,mnum air sanggul fatimah sbg seluruh...xlalu minum mndi pon blh