I’m 6 weeks preganant at minsan ayokong magrice ano po kayang alternative ang pwede?

Ganyan din ako nung time nung early stage ko ng pregnancy. Namayat ako kasi di ako nakain ng kanin. Ayaw kasi tanggapin ng tiyan ko, sinusuka ko pag kanin kasi di ko bet ang ulam. Pero sabi naman ng ob keri lang, ganun daw talaga sa early stage ng pregnancy. Pasta at oatmeal sis ang nabetan ko pamalit sa rice. Bread is ayos lang din kaso minsan nangangsim ang tiyan ko. Pinapatoast ko pa kasi don ako nasasarapan tas fruits sis. Try mo po. Baka effect din sayo yang mga kinain ko. ☺️