Hai mommy smua, nak tnya tips turun kan gula?minum air gula bru ni,nurse ckp gula tinggi..risau pula

sy ad gdm on dc.. bila esk tu nk buat bsp mlm sblum pkul 10 tu sy akn minum sgelas lemon suam.. n pada hari kne buat bsp tu lepas bfast, lunch n dinner sy akn minum lemon suam jugak.. alhamdulillah bila minum lemon suam ni bcaan sy xlebih dr 5.. sis boleh try ye.. tp hari tu jgn ambil air mnis lgsung ye.. klau mknan mnis mcm kuih muih tu amek 1,2 mcm tu je buat rasa.. nasi sy mkn je portion mcm biasa.. xboleh nk buat suku2 separuh sbb sy cepat lapar.. sayur jgn lupa ambil