Privacy Policy Community Guidelines Sitemap HTML
I-download ang aming free app
Hi, first timer mommy here! 6months preggy na ako. Hirap na hirap ako matulog ano kayang magandang gawin? Para kong niloloko sarili ko sa tulog ang sakit lang sa ulo 😓
Soon to be mommy ?
Huwag na gumamit ng phone pag gabi na tapos kung kaya ipunin ang antok mula hapon para sa gabi pwede rin. Then huwag na kumain ng heavy snacks 1 hr before bed.
Mag warm bath po kayo mommy then makinig kayo music at inom ng milk.