ANY TIPS?
Hi, first timer mommy here! 6months preggy na ako. Hirap na hirap ako matulog ano kayang magandang gawin? Para kong niloloko sarili ko sa tulog ang sakit lang sa ulo 😓
2 Replies
Latest
Recommended
Magsulat ng reply
Huwag na gumamit ng phone pag gabi na tapos kung kaya ipunin ang antok mula hapon para sa gabi pwede rin. Then huwag na kumain ng heavy snacks 1 hr before bed.
Mag warm bath po kayo mommy then makinig kayo music at inom ng milk.
Related Questions
