Kalau ibu mengandung yg ada GDM perlu amalkan makanan apa?

Mknn yg seimbang.. Say no tu minuman bergula.. Just mineral water n susu shj.. Portion mknn pn kne btul.. . Mcm sy, dokter pakar akan kirakan kalori yg kne ambil dlm 1 hari n dy akan listkan menu2 yg blh dimakan shj..