Ano po ang iba't ibang home treatment for PCOS para nde po lumala? Salamat po I have PCOS #awareness

Hello po. Healthy diet and exercise is the key. Stay hydrated din po and sleep well. Avoid stress. Maintain an active lifestyle and have an optimistic mindset. 😊 May pcos din po ako before. Personally, nung pinaiinom ako ng pills for treatment ng OB ko, di ko tinuloy. 😅 Nagstick lang ako sa routine ko nga na 'yun. Thank you Lord, 32weeks preggy na po ako ngayon. 😊