Ask the Expert: Paano malalaman if expired na ang breastmilk ko? (Proper Breastmilk Storage Guide)

sakin ayaw nya nang malamig🤣 kahit di naman naka ref pinump kolang kasi para deritso na pag gising nya kaso mapapa init kopa pala kasi ayaw nya nang malamig kaya ginawa ko mainit na tubig ininit ko nilagay ko bottles 🍼 don so far dinidi nya napa gasto pako sa butane kaya deritso latch nalang 😅 para dina mag init 😅

Thank you, Ms. Tin. This is helpful at napanatag ako, sa house ko na lang isterilize pagkauwi.

we recommend also, last in first out para mas marami pang nutrients, kukuha lang ng frozen milk kapag naubusan na kayo ng fresh.

hindi naman harmful ang breastmilk kahit namuo, kung di lang mag combined lahat at maiiwan sa bag or container ay sayang ang bawat nutrients.

Hello po Ms. Tin, magpapatulong po sana ako kung paano ibalik na makapagproduce ako ng abundant breaskmilk kay baby. humina po kasi, less than an oz everyday nalang due to my hospitalization. Baby dont want to latch my breast anymore and Im back to work. I'm taking malungay capsul but once a day only. Still, kakaunti parin na papump ko po. pano po kaya magugustuhan ni baby ulit yung paglatch ng breast ko, she's 3months old.

Hi Mommy Hazel, pwdeng ipunin ang breastmilk kahit sa room temp lang, kung malamig ang panahon pwdeng within 10-12 hrs saka ilagay sa ref , kung ilalagay mo naman sa ref ay same temperature ang pwdeng paghaluin. 3-5 days sa ref at saka i transfer to freezer kung within 3 days ay di pa rin nagamit ni baby

Hi Mommy , yes po normal lang, iba iba rin ang lasa depende rin sa kinakain or diet natin. don't compare sa ibang Mom. better try mo magpa-panis ng breastmilk mo kahit kaunti lang instead of itapos. robust naman ang ating breastmilk hindi basta nasisira. kapag nag separate na ang fats ng breastmilk after thawing pwdeng hindi na pwde, pero kung nag combined pa rin ang foremilk at hindmilk means pwde pa. kapag nagpa panis ka pwdeng everyday mo tignan at lasahan.normally ika 5-7 days ang ideal ng obserbasyon.

yes po, within 10-12hrs sa ref pwde mong pagsamahin ang breastmilk basta't same temperature. kung malamig na ang naunang naipon mo at may fresh ka, palalamigin mo muna ang fresh at saka ihalo sa nauna.