ối

Em nghe nói nếu 1 ngày k cung cấp đủ nước cho bé , khi thiếu ối nước tiểu sẽ màu vàng đậm đúng k ạ ? em được 21w rồi và em sợ thiếu ối lắm , có chị gái em bảo 3 hoặc 4 hôm uống 1 trái dừa , k biết uống như vậy có sao k ạ