ăn gì để thai nhi tăng cân

mom uống sữa tươi không đường với ngũ cốc dinh dưỡng bầu ấy. Ngũ cốc thơm ngon dễ uống chứa nhiều vitamin, axit folic,omega3-6 rất tốt cho trí não mà vào con lắm không vào mẹ mấy đâu. trộm vía bé nhà mình phát triển khỏe mạnh lúc sinh bé được 3, 4 kg ak, mom ib zalo ci này tư vấn thêm cho 0395282893

Ăn bữa 2 chén cơm, ăn nhiều thức ăn ( cung cấp protein cho con phát triển khối cơ) ăn thêm trái cây ( bơ, sầu riêng), mỗi ngày đảm bảo 2 ly sữa +2 miếng phô mai con bò cười + 2 hũ yaourt vinamilk nha mom

M ăn cơm ít thôi ăn tinh bột vào mẹ chứ k vào con. mấy tuần cuối M tăng cường ăn rau củ quả trái cây , trứng với sữa tươi k đường í

Ăn cơm chỉ mập mẹ thôi, chứ con ko hấp thu đc bao nhiu đâu mom.

M uống sữa tươi ko đường ăn trứng vịt lộn nhiều vào

Uống sữa tươi không đường bổ sung canxi vs cho dài chân

Lợi ích ăn phô mai nha mom

Uống sữa k duong ak m

.