32w Sữa non chảy

Em bầu 32 tuần, đêm nào ngủ sữa cũng chảy, 3-4 hôm là cái ga giường nó như này. Có đêm em còn phải lót khăn giấy dưới ngực để sữa không chảy ra đệm. Kb có cách nào khắc phục không ạ. Chứ đêm ngoài dậy đi vệ sinh ra em còn phải dậy vì sữa chảy ướt ga đệm cứ dính dính khó chịu lắm ạ😭