Maaf bertanya

Elok, tp 1000mg mcm byk sgt walaupun selebihnya akan dibuang melalui urine. Tapi tulah, ada kenalan doktor dan pharmacist pun setia consume 1000mg vitamin C masa pregnant, so tk pasti lah sejauh mana elok atau tk consume berlebihan ni. Ikutkan 500mg pun dah cukup. Kalau dlm sehari ada makan buah, boleh skip vitamin C.

better consult dgn doc ye sblom nk ambik ap² supplement. sy hritu doc tk bgi mkn vit C sbb dia ckp tk prlu vit C tmbahan msa first trimester. dlm ubt yg kk bagi pn dh complete smua vitamin dlm tu😊so sy just mkn ubt kk bgi tu je😊