Mild Anxiety

Doakan sy sembuh daripada anxiety. Yang berpengalaman blh share tips? ☺☺ sekarang sy 30 week 4 days. #bantusharing #ingintahu #firstbaby #mildanxiety

Mild Anxiety
9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

elakkan drpd media sosial, berita, individu, perkara yg buat kita anxiety. Tenang2 je, buat apa yg kita suka ❣️ yg penting love yourself ok.

4y ago

sama2. .... Sama, saya pun medsos yg ada dlm hp; wasap, telegram dan TAPS je. Saya ok je bila org kata saya ketinggalan. Sedangkan saya tengok berita yg sy pilih je kat newsfeed google dan dengar radio dan kadang2 di TV. Tak suka klik berita yg buat sy anxiety dan negatif. even poster jumlah kes c19 naik pun akn buat anxiety. so, sy tak follow/ hide individu/ pages yg slalu update berita2 mcm tu. Dan diorang katakan saya ketinggalan tu dgn perkara2 viral & berita palsu je, tak ada apa pun berita2 sebegitu bagi saya 🤭 taknak bg fikiran sesak. Syukur. tenang. love yourself.