makan telur setwngah amteng bagi ibu hamil

Katanya sih gak boleh, tapi saya makan bun.. Apalagi pas badan terasa lemas, kalo saya sih lebih ke sugesti aja bun, soalnya ibu saya juga nyaranin dan dulu pas hamil sering makan telur setengah matang tapi anak"nya sehat semua Tapi balik lagi ke bunda ya, klo ragu jangan