Moms aman gk busui konsumsi kopi hijau buat diet?? Atau konsumsi minuman herbal kayak minum air rebu
Diet busui
fokus makan sehat dulu bun,,nanti akan susut sendiri kok kalau mengasihi + rajin olahraga.. sy abs lahiran 67 (biasa 53) lama2 turun , emg masih nyangkut sih lemaknya๐.nanti dietnya kalo dah selese asi. fokus kasih gizi terbaik buat anak dulu aja bun. ini saran bun... bila berkenan.๐
Baca lagianaknya usia berapa ? kalo dibawah 6 bulan blm mpasi, ditunda aja. saya jg kepengen kurus tp anak masi usia 3 bulan, ngalah dulu, karna anak masih asi, nanti klo udah 6 bulan niatnya perbaikin makanannya dlu sm olahraga kecil2, nnti kalo anak udah 2 tahun dan menyapih baru mulai diet beneran
kalau minum kopi sih boleh bun, tapi kalau untuk diet mendingan d tunda dulu ๐ฅฒgak usah diet dulu kalau masih busui, olah raga aja bun mendingan, workout ringan ๐
Setau aku untk 6 bulan pertama pas ASI ekslusif ga disarankan diet buun soalnya menyusui juga kalori bunda keluar takutnya nanti krn diet ASI seret.
pengalaman ku menyusui full asi anak usia 6 bulan dah balik ke bb sebelum hamil bun jangan diet full asi aja
jangan bun, memicu asam lambung nanti malahan mending bunda kurangi karbo, banyakin sayur sama buah aja
kalau sy gak berani diet2 selama masih menyusui https://theasianparent.page.link/qcoek97i2rTST8d8A
busui selama menyusui usahakan jgn diet dulu ya bun, kesian dedeknya kalo ASI nya jadi seret
Klo masih meyusui ga usah diet2an bun. BB aku pas hamil 80 skrg anak usia 7 bln udah 73 kg.
Krg tau bun, aku ga berani diet selama menyusui tkt ganggu asupan nutrisi pd asi